Susah BAB? 9 Buah Tinggi Serat Ini Bisa Jadi Pilihan, Ada Jambu Biji Merah hingga Alpukat Kesehatan|4 September 2026 21:09oleh Koncodewe KONCOdewe.com – Serat merupakan salah satu komponen penting dalam pola makan sehari-hari.